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大凉山梨干功效？
补充说明：大凉山梨干功效？
2019-07-28 06:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
梨干润肺，可以化痰止咳。对于喉咙干哑，疼痛，浓痰等有着不错的作用。2、梨干对于肠道清洁是非常有用的，它含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动与消化。对于那些便秘人士来说，可以说是救星了。3、有关节炎和风湿类疾病，多吃梨子能有效缓解，因为梨子能帮助肾脏排泄尿酸。
2019-07-28 07:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
