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新鲜杨梅怎么邮寄？
补充说明：新鲜杨梅怎么邮寄？
a******W 2019-07-28 02:21
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
杨梅具有止渴，养胃，健脾，排毒，养颜，和五脏的功效。杨梅中含有丰富的蛋白质，铁，镁，铜和维生素C，柠檬酸等多种营养成分，营养十分的丰富。杨梅不能与生姜一同食用。杨梅不适合保存太长时间，最好能够现买现做。在常温下可以保存3天左右，放于冰箱之中，储藏时间相对延长。
2019-07-28 02:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
