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剧烈运动后腰痛怎样快速恢复?

发病时间:不清楚

剧烈运动后腰痛怎样快速恢复?

补充说明:剧烈运动后腰痛怎样快速恢复?

a******W 2019-07-28 01:42

剧烈运动后腰痛 腰痛 肌肉 韧带 红药气雾剂

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

可能与腰部肌肉韧带急性损伤有关系。也可能与腰椎间盘疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下,可以做腰部核磁检查等。排除器质性疾病。检查结果没有什么问题,48小时之内冷敷白药气雾剂,48小时后热敷喷红药气雾剂按摩。生活中注意调养,减少腰部活动,避免剧烈运动。

2019-07-28 02:31

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剧烈运动后腰痛

剧烈运动后腰痛是腰肌劳损的临床表现之一,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。

  • 症状起因:(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。(2)治疗不及时、处理方法不当。(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。(4)慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

  • 可能疾病:慢性劳损性腰背痛  姿态性腰腿痛  腰肌劳损  

  • 常见检查: 踝反射  脊柱MRI  

  • 就诊科室:外伤

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