剧烈运动后腰疼的原因：1.可能是出现了肿瘤所导致的。2.可能出现了腰间盘问题导致的。出现了腰间盘可能会导致出现腰部疼痛的情况发生，有可能会导致出现身体乏力的情况，或引起出现恶心呕吐的症状，生活中一定要多注意休息，避免太过劳累，注意劳逸结合。

剧烈运动后腰痛得弯不了腰可以尝试肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、口服肌松剂、针灸治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除严重的腰部损伤。1.肌肉放松训练建议患者进行适度拉伸、深呼吸练习等非负荷性活动，以促进乳酸代谢及缓解肌肉紧张。此措施有助于减轻因剧烈运动引起的局部乳酸堆积所致的腰部不适感。... [详细]

剧烈运动后腰痛可以采取肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.肌肉放松训练建议患者在运动后进行适当的拉伸运动，如瑜伽、太极等，以促进肌肉恢复。因为剧烈运动后肌肉处于紧张状态，通过肌肉放松训练可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。2.热敷疗法如果是因为... [详细]

运动后腰痛一般是肌肉劳损、慢性腰痛引起的。肌肉劳损患者建议在短期内要禁忌剧烈运动，以免肌肉反复损伤，同时可口服一些消炎止痛药物，肌肉松弛剂。短期内还可以用局部冷敷的方法，缓解症状。对于慢性腰痛可以采取一些物理治疗方法，比如针灸，拔火罐、艾灸、推拿等方法也可以缓解症状。

剧烈运动后腰痛一般是急性损伤造成。如果患者在进行运动时发生急性腰扭伤或者是局部肌肉拉伤，可能就会导致患者出现腰痛的症状。这种情况建议患者立刻停止相关活动，尽量卧床休息，如果出现水肿现象，建议患者及时对患处进行冷敷。另外，也可以使用活血化瘀药、消炎镇痛药等进行治疗。

突出剧烈运动后腰痛不能弯腰可能是由于肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致，应根据具体病因进行针对性治疗。1、肌肉疲劳患者如果突然进行剧烈运动，可能导致腰部肌肉疲劳，出现腰痛、不能弯腰等症状。患者可以通过卧床休息来缓解，也可以通过按摩或者热敷来缓解症状。2、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改... [详细]

剧烈运动后腰痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎关节紊乱、腰椎滑脱或腰椎管狭窄引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损由于长时间保持一个姿势或者过度劳累导致腰部肌肉出现损伤，引起局部炎症反应和水肿，从而引发疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突... [详细]

剧烈运动后腰痛可以采取肌肉放松训练、热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.肌肉放松训练建议患者采取仰卧位，双下肢屈曲，然后做左右侧屈、左右旋转腰部的动作，每次锻炼5-10分钟。此方法能够促进血液循环，改善局部供血不足的现象，从而减轻疼痛的症状。2.热敷疗法可使用热水袋、暖... [详细]

在剧烈运动之后出现腰痛的情况，建议你可以对腰部酸痛的局部进行一下适当的按摩，使肌肉放松，促进一下身体肌肉血液循环，也可以用毛巾热敷一下要不通过促进身体当中的血液循环，缓解疼痛。在平时的运动当中一定要适度，不要长时间的做一些超出提体能的运动。

剧烈运动后腰痛血尿可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1、一般治疗剧烈运动后腰痛血尿多考虑是运动量过大引起的，也不排除是肾结石导致的。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。2、药物治疗如果疼痛的情况相对比较严重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进... [详细]

有多长时间了，考虑是腰背肌损伤的，平时规律的锻炼，如飞燕等锻炼，疼痛时对症处理的。

剧烈运动后腰痛小便带血可能是肾损伤、输尿管结石、肾炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。1.肾损伤肾损伤可能导致肾脏组织受损，引起出血和疼痛。这可能是因为剧烈运动导致肾血管破裂或肾实质挫伤。轻度至中度的肾损伤可通过休息和液体摄入来管理，严重时需要住... [详细]

剧烈运动后出现腰痛的症状，可能与运动不当、缺乏锻炼或病理性因素有关。如果患者在运动的过程中呼吸或用力不当，导致腰部肌肉急性损伤，就会出现腰部疼痛的症状。如果患者平时缺乏锻炼，剧烈运动导致肌红蛋白溶解，引起肌红蛋白尿，也会出现腰部疼痛的症状。另外，也有可能是由于泌尿系统结石或肾积水等疾病导致的。

可能与腰部肌肉韧带急性损伤有关系。也可能与腰椎间盘疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰部核磁检查等。排除器质性疾病。检查结果没有什么问题，48小时之内冷敷白药气雾剂，48小时后热敷喷红药气雾剂按摩。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动。

剧烈运动后腰痛可以采取肌肉放松训练、热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.肌肉放松训练建议患者进行适度的拉伸运动，如瑜伽、太极等，每天至少30分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。2.热敷疗法使用热水袋、暖贴等物品局部加温，每次15-20分钟，每日数次。提高... [详细]