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维生素是不是营养物质？
补充说明：维生素是不是营养物质？
a******W 2019-07-27 20:20
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
维C真的很好，可以美白皮肤，还是延缓衰老的一种抗氧化剂，常吃维C对人体确实是很有好处的。维生素C的功效1.治疗贫血：使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。2.防癌：丰富的胶原蛋白有助于预防癌细胞的扩散。Vc的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害预防细胞的变异。阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。
2019-07-27 20:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
