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坐月子吃面条的危害？
补充说明：坐月子吃面条的危害？
2019-07-27 16:56
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
产后是可以吃一些面条的，产后体虚、胃肠功能也稍弱，面可以偏软适合食用，但不要吃凉面。产后一小时可以吃流食或半流食，以后可以普通饮食。食物应该富有营养，足够热量和水分。若哺乳，应多进食蛋白质，热量丰富的食物。面食为碳水化合物类的食物，在吃面条的同时，需要搭配一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜以及水果等。从而为机体提供大量的营养，利于产后恢复。
2019-07-27 17:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
