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坐月子能吃绿豆粥吗？
补充说明：坐月子能吃绿豆粥吗？
2019-07-27 16:54
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
绿豆可以喝，绿豆是属于健康的食品。绿豆还可以对体内的毒气排放。但是产妇一般身体发虚，而绿豆寒凉，所以尽量不要喝绿豆汤，天气炎热可以多喝白开水，假如因为气虚并伴有便秘现象可以用锅炒米然后加黄芪煮水当茶喝。也可以多吃水果：大蕉、橙子和蔬菜以助排便。
2019-07-27 17:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
