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小儿腿抽筋是怎么回事?

发病时间:不清楚

小儿腿抽筋是怎么回事?

补充说明:小儿腿抽筋是怎么回事?

a******W 2019-07-27 11:20

小儿腿抽筋 肌肉疼痛 痉挛 缺钙 抽筋 维生素D 虾皮 牛奶 下肢 肌肉

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医生回答(1)

闵海敏 主治医师 三甲

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出现抽筋的现象可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的,这个年龄最常见的就是缺钙,建议①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。

2019-07-27 11:51

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小儿腿抽筋

小儿腿抽筋指小儿腿部肌肉痉挛,腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。

  • 症状起因:1外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。3睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

  • 常见检查: 血清骨钙素  

  • 就诊科室:儿科

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