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怀孕可以吃虾仁吗？
补充说明：怀孕可以吃虾仁吗？
2019-07-26 10:57
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇需要大量的蛋白质，这是生命的基本物质。然而，虾富含蛋白质，肉柔软易消化。在怀孕的早期阶段，即怀孕前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有不良影响，孕妇吃虾可以很好的保护心血管系统。从怀孕的第四个月起，胎儿就会长骨头。此时，孕妇应注意补钙。虾钙含量高，孕妇吃虾补充钙，吃虾能促进婴儿骨骼的生长。
2019-07-26 11:46
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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