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肉苁蓉可以嚼着吃吗？
补充说明：肉苁蓉可以嚼着吃吗？
2021-07-25 03:52
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
出现了便秘的现象，主要是因为机体上火或者是出现了一些肠道类的疾病所导致的，再出现这种情况之后，适当的吃一些肉苁蓉是可以起到润肠通便作用的。但是一般肉从容，多数都是泡酒或者是煮汤来食用，如果想要嚼着吃也是可以的，但是口感可能会差一些。
2019-07-25 04:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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