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怎样消除抬头皱纹？
补充说明：怎样消除抬头皱纹？
2021-07-25 03:31
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
消除抬头皱纹你可以戴上紧致的面膜。确保充足和优质的睡眠。注意饮食营养，可多吃富含蛋白质、鸡蛋的瘦肉。同时，还应注意维生素A、维生素C和维生素E的补充，因为维生素A具有滋养眼部肌肉的作用。维生素C具有提亮肤色和美白肌肤的作用。维生素E具有抗衰老作用。可在市场上选择一瓶营养防皱乳液或精油按摩额头改善一下。
2022-09-14 15:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
