发病时间：不清楚
指甲凹凸不平吃什么？
补充说明：指甲凹凸不平吃什么？
2019-07-25 01:29
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精选回答(1)
刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
多吃牛奶，杏仁，补充维生素和微量元素，多吃水果蔬菜，和含碳水化合物丰富的食物，不要挑食，指甲凹凸不平是由于缺少维生素b，可以吃相关的维生素片没有什么大问题，只是影响美观，也有可能是真菌的感染，如果不放心的话，可以具体进行检查。
2022-08-03 12:17
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医生回答(2)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
多吃含碳水化合物比较高的食物，米饭，面条等，还缺乏蛋白质多吃鱼虾，禽类，喝牛奶和吃鸡蛋，配合吃水果蔬菜，不要挑食，保持营养均衡，还有一种情况是真菌的感染，可以去皮肤科看看，适当的吃维生素片。
2019-07-25 02:02
举报林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃牛奶，杏仁，补充维生素和微量元素，多吃水果蔬菜，和含碳水化合物丰富的食物，不要挑食，指甲凹凸不平是由于缺少维生素b，可以吃相关的维生素片没有什么大问题，只是影响美观，也有可能是真菌的感染，如果不放心的话，可以具体进行检查。
2019-07-25 01:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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