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如何能快速练出腹肌？
补充说明：如何能快速练出腹肌？
a******W 2019-07-24 23:56
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
患者如果说是想要快速的练出腹肌。那么可以通过在健身房积极的训练，比如说试做仰卧起坐，或者是在健身房，用一些专业的健身器材来进行锻炼，都能有效的使患者自身出现性感的腹肌。在锻炼期间，患者一定要均衡饮食，多吃一些有助于身体补充蛋白质的食物。
2019-07-25 00:13
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要训练出腹肌的话，那么患者需要通过刻苦的训练，除此以外，其他的吃药或者是不用通过运动就能练出腹肌的方法，一切都是天方夜谭，患者最好是在健身房积极的锻炼。这样才能有效的使自身出现腹肌。
2019-07-25 00:51
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腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征，为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.
症状起因：能导致腹膜炎症的，比如空腔脏器穿孔、消化液流入腹腔、外伤、感染等。多种疾病均可以引起腹膜刺激征。
可能疾病： 人流后妇科病 创伤性膈疝 肝脏破裂 胆囊炎 艾滋病人的急性阑尾炎
常见检查：
就诊科室：胃肠
