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眼疲劳吃什么?

发病时间:不清楚

眼疲劳吃什么?

补充说明:眼疲劳吃什么?

a******W 2019-07-24 22:31

眼疲劳 眼睛干涩 眼睛 疲劳 视力 芝麻 鲜奶 大豆 菊花茶

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

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眼睛疲劳的话是可以吃点枸杞,枸杞有清肝明目的作用,可以用枸杞来泡水喝,也可以用枸杞来煮粥食用,多吃枸杞的话还能够缓解眼睛疲劳,改善视力。另外也可以多吃点芝麻,鲜奶,大豆等富含维他命的食物,多喝菊花茶也能够缓解眼部疲劳,可以多喝水。

2019-07-24 23:28

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

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