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如何活动颈椎?
补充说明:如何活动颈椎?
a******W 2019-07-24 19:31
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医生回答(2)
您好,颈椎是可以从上到下,左到右的方式进行活动的。要是长期的不适,要及时的到医院拍个片检查一下,担心是有脊椎病的问题引起。严重的话可能需要配合理疗,推拿等进行治疗的,防止病情持续的恶化,增加治疗的难度。患者要坚持运动,适当的活动筋骨,避免久坐。
2019-07-24 20:17
举报您好,活动颈椎是可以从上到下,再通过画圈的方式进行活动的。长期的久坐,不运动,是会导致脊椎病,腰椎突出等问题的。严重的话可以通过推拿,按摩等方式进行治疗的,尽量不要拖,防止引发眩晕,头痛等病症,增加身体的负担。
2019-07-24 19:50
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脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状:不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力,严重者可能导致瘫痪。
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