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大粒红豆和小粒红豆哪个更补血？
补充说明：大粒红豆和小粒红豆哪个更补血？
a******W 2019-07-20 08:24
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
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大粒红豆更补血，大粒的红豆中体元素的含量是要比小粒的红豆的铁元素是要丰富一些的，所以如果身体出现了缺血的症状，最好是选用大粒红豆来补血，如果将大粒的红豆和红枣，枸杞等补血的食物一起来熬粥喝，补血的效果是会更加好的。
2019-07-20 09:12
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
大粒红豆更补血，大粒的红豆中体元素的含量是要比小粒的红豆的铁元素是要丰富一些的，所以如果身体出现了缺血的症状，最好是选用大粒红豆来补血，如果将大粒的红豆和红枣，枸杞等补血的食物一起来熬粥喝，补血的效果是会更加好的。
2019-07-20 09:12
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苍白脸色是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这是体质差的表现。此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也均会引起脸色苍白的现象。
