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跟腱炎穿什么鞋最适合？
补充说明：跟腱炎穿什么鞋最适合？
2021-07-19 11:59
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
跟腱炎穿可以穿鞋垫比较柔软 ，而且脚后跟处比较厚一些的鞋子比较适合，而且鞋子的大小一定要合脚，挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张，因此建议在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。
2022-09-15 20:49
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
