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更年期虚汗怎么调理
补充说明：更年期虚汗怎么调理
2019-07-18 19:31
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
更年期虚汗，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的好处。
2、运动调理
患者也可以适当进行体育锻炼，比如打太极、散步等，能够促进全身血液循环，也可以缓解更年期的不适症状。
3、药物调理
如果症状比较严重，患者也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴降火的作用，缓解更年期的不适症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理，能够达到辅助治疗的目的。
2023-07-26 02:31
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
更年期的盗汗主要是因为体内的激素分泌不足，对更年期盗汗，最好的办法就是要进行一个自我的调理。首先要保持心情舒畅，乐观的情绪，还要有一个充足的睡眠，晚上不要熬夜，才会给大脑皮层和神经系统有一个休息的时间。可以服用中药六味地黄丸，配合玉屏风散来进行调理治疗。平时多喝点白开水，促进身体新陈代谢，饮食一定要清淡，要低脂低盐，不要吃辛辣的食物，多去户外散步或跳跳广场舞。祝健康
2019-07-19 10:46
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
症状起因：出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查： 温度与出汗
就诊科室：中医
