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怀孕可以喝罗汉果泡水吗？
补充说明：怀孕可以喝罗汉果泡水吗？
2021-07-18 16:01
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
怀孕一般是可以喝罗汉果泡水的，但是要注意适量。
罗汉果是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有清肺利咽、化痰止咳等功效，也含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。通常情况下罗汉果是比较安全的，没有明显的不良反应，而且对胎儿的发育也没有明显的影响，所以怀孕后是可以喝罗汉果泡水的，但是要注意适量，不要多喝，以免增加胃肠道的负担，出现腹泻、腹痛等症状，影响身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，定期去医院产检。
2022-09-13 22:13
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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