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喝羊奶的好处和坏处?

发病时间:不清楚

喝羊奶的好处和坏处?

补充说明:喝羊奶的好处和坏处?

2019-07-18 15:21

羊奶 备孕 怀孕 微量元素 维生素 牛奶 维生素E 衰老 叶酸 小儿巨幼细胞性贫血 上火 受孕

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

喝羊奶是可以补充优质蛋白的,同时可以提高身体的免疫力,也可以帮助补钙等,但是长时间易导致上火等,所以根据自己的情况来安排的,一般是利大于弊的,所以不用担心,打算怀孕的情况下也可以积极食疗,提高身体的素质后再安排受孕即可,这段时间内不要劳累的。

2019-07-22 17:25

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医生回答(1)

闵文强 主治医师 三甲

提问

喝羊奶的好处:羊奶性温,其含有的微量元素和维生素均高于牛奶,尤其是钙、磷的含量,更容易被人体消化吸收,且羊奶更接近母乳,尤其适合婴幼儿。羊奶中维生素E含量高,可以美容养颜,延缓衰老,适合女性服用。喝羊奶的坏处:羊奶叶酸含量较低,容易导致小儿巨幼细胞性贫血。

2019-07-18 16:06

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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