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怎样去除宫寒？
补充说明：怎样去除宫寒？
a******W 2019-07-18 14:52
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精选回答(1)
赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
去除宫寒除了用一些药物来治疗外，生活上的调理也很重要。首先禁食寒凉的食物，像螃蟹、冰激凌等。相反可以多吃一些温性的食物。如像龙眼、桂圆、芒果、榴莲等，不会损伤人体的阳气。 生活上要注意保暖，不要将腹部，足部露在外面，可以有效的预防宫寒的产生。另外要多运动，激发人体的阳气，可以起到去除宫寒的作用。 如果生活调理能起到去除宫寒的作用时，就需要吃一些温经散寒的药物，来去除宫寒了。祝健康
2019-07-22 23:03
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先一定要在月经期间注意腹部保暖，忌生冷不要喝凉水，手也尽量不要碰凉水，不要进食寒性的食物，例如西瓜。平时要多吃温热性的食物，例如大枣、栗子、生姜、杏仁、猪肝等。如果痛经、月经失调特别严重的还是要及时去医院诊治。尽量减少大声说话，清淡饮食，忌食辛辣冷凉食物，忌烟酒。
2019-07-18 15:14
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
