发病时间：不清楚
头发少和缺钙有关系吗
补充说明：头发少和缺钙有关系吗
2019-07-17 22:54
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
头发少和缺钙可能有一定的关系。
钙是人体所必需的一种营养元素，可以促进人体的生长发育，也可以维持神经和肌肉的活动。如果体内缺乏钙，可能会使头发出现干枯、发黄、易断裂等症状，严重时甚至会出现头发脱落的情况。因此，头发少和缺钙可能有一定的关系。
日常生活中，可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等，有利于身体健康。
2023-07-22 05:10
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曲乐 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：痤疮、痤疮瘢痕、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、晒斑、太田痣、褐青色痣，激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、湿疹，鲜红斑痣、血管瘤及遗传性皮肤病。
提问
缺钙严重可能会引起掉发。
缺钙少可表现为情绪低落、烦躁、失眠、多梦、便秘、消化不良、抽筋、分泌功能代谢异常、骨质疏松、牙齿松动、脱发严重等问题。头发出现逐渐脱落、变得很稀少的原因需要观察自己的生活习惯和头发脱落的形态，明确原因。如果整个脱落的形态是散在的，伴随头皮屑增多、睡眠不足、精神焦虑等症状考虑应该是脂溢性脱发。长期睡眠不足可能会出现大量脱发。
患者膳食当中增加钙的摄入量和维生素D、多晒太阳、必要的时候可以吃一些药物、抑制脱发、恢复头发发质健康。
2022-07-07 17:50
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医生回答(2)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头发少和缺钙并没有直接的关系。头发少主要是因为身体里面缺少锌，身体中所含的微量元素都是有各自的作用的。而且脱发的原因也不只是因为缺锌，也有可能是因为血虚的原因，所以不要过度担心，保持健康的饮食，用一些生姜洗发水即可。
2019-07-17 23:46
举报李敏华 主治医师 三甲
提问
缺少钙并不会导致头发少，导致头发少的原因有很多，也许是因为身体中的气血不足，或是所含的锌元素不多。在日常生活中多吃健康的水果蔬菜，补充维生素都是可以有利于头发生长的，避免熬夜，一定要注意休息。
2019-07-17 23:10
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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