发病时间：不清楚
怀孕喜欢吃橙子好吗？
补充说明：怀孕喜欢吃橙子好吗？
2021-07-17 18:09
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕喜欢吃橙子一般是比较好的，但是要控制好食用量。
橙子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当吃橙子，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但橙子属于酸性食物，如果吃过多橙子，可能会刺激胃酸分泌过多，引起胃痛、反酸等症状，严重时甚至会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，不利于胎儿的生长发育。
怀孕期间要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，还可以适当吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有利于胎儿的生长发育。
2022-08-27 00:09
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
