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怀孕初期能喝豆奶吗？
补充说明：怀孕初期能喝豆奶吗？
a******W 2019-07-17 15:24
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
怀孕了能喝豆奶，因为豆奶中含有优质蛋白质。如果这些加工过的豆奶粉一般偏热，怀孕期间最好少喝以免引起便秘等。怀孕期间最好以新鲜食物为主，多吃含蛋白质丰富的肉、蛋、鱼及富含维生素的水果、蔬菜，喜欢喝豆奶的话可自己用新鲜豆制作营养更丰富。
2019-07-17 15:36
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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