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孕妇吃小米粥会长胎吗？
补充说明：孕妇吃小米粥会长胎吗？
2021-07-17 15:13
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇吃小米粥不会长胎，因为小米粥不具有促进孕妇长胎的功效。
小米粥的主要成分是小米，其中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物以及多种矿物质，孕妇食用后可以补充机体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长和发育，其并没有促进孕妇长胎的功效。孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充机体所需的维生素。同时，孕妇还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充机体所需的蛋白质，促进胎儿的生长和发育。孕妇在怀孕期间还可以适当地进行运动，比如散步、瑜伽、游泳等，可以增强体质，提高机体的免疫力。
此外，孕妇在怀孕期间要遵医嘱定期去医院进行产检，随时观察胎儿的生长发育情况。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长和发育。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-26 19:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
