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脑子迟钝记忆力下降?
补充说明:脑子迟钝记忆力下降?
2019-07-17 14:23
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脑子迟钝记忆力下降可能是由不良的生活习惯或脑部疾病引起的。一般需要根据原因进行处理,而不能一概而论。
1、不良生活习惯:长期过度工作、睡眠不良或过度焦虑和抑郁可能导致记忆力丧失和大脑发育迟缓。患者应注意改善生活方式,适当增加锻炼,饮食清淡,经常工作和休息。身体功能恢复后,大脑发育迟缓和记忆力下降的症状将显著缓解。2、脑部疾病:如果有脑部疾病,也可能有记忆力丧失和脑发育迟缓的症状,如阿尔茨海默病、脑血管病、脑炎、缺氧缺血性脑病、脑瘤等疾病。需要去医院进行相关检查,并使用药物或手术进行治疗。
建议患者多吃黑木耳、海带、鱼、核桃、杏仁等食物,多做有氧运动。如果记忆力丧失是由于过度的脑力劳动引起的,请注意工作和休息的结合。
2022-07-20 11:35
举报律医生 副主任医师 其他
擅长:从事神经病学临床、教学、科研工作近20年,对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊,主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
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28岁的男性患者有两种可能性比较大,第一种比较常见的是大脑供血不足,但是主要都是老年患者,同时有高血压病,糖尿病,高脂血症引起的,像你目前的这种状况有可能是植物神经功能紊乱,建议尽早到当地的三级甲等公立医院神经内科就诊。
2019-07-17 15:00
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记忆力下降,临床上尤以40~60岁的知识女性最为多见,她们迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心;一些中青年男性,由于社会压力引发心理问题,感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员,也主诉记忆受损,越是重要的东西比如说存折,总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因:记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是记忆事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力,首先我们要来看一下记忆力的形式,记忆的形式有很多种,如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等,一般来说,因为每一个人的体质不同,那么他的记忆能力也会不同,有的人形象记忆很好,有的人情绪记忆很好,有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人,却出现了老年人一般的记忆力减退,这不得不让我们重视起来,现在问渠心理网在这里分析一下,记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点:1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等,会影响我们去开发自己记忆力,运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力,但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降,可以通过各种方式加以弥补,如反复强调,反复记忆,生活规律化,以及通过不断学习来开发自己新的知识领域,这些都可以促进记忆力更长时间的保留,避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法,这是增强记忆的捷径。
常见检查: 职业病检查项目
就诊科室:神经、心理
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