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黑豆和黄豆哪个更促进卵泡发育？
补充说明：黑豆和黄豆哪个更促进卵泡发育？
2021-07-17 11:45
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
卵泡发育不好，从饮食的角度出发，必须保证均衡的营养，挑食和节食会导致营养不良，降低人体免疫力 。少吃生冷辛辣的食物，多吃鱼虾，喝牛奶，锻炼身体，不吸烟，强身健体。豆类和谷类富含植物雌激素。多吃这些可以补充雌激素。能有效促进卵泡发育，促进排卵，增加怀孕几率。有许多种豆类含有植物雌激素，其中黑豆含有最多的植物雌激素。黑豆对促进卵泡发育有很好的作用，排卵时可以多吃。
2022-09-26 19:45
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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