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发病时间:不清楚
脾胃弱吸收功能不好怎么调理?
补充说明:脾胃弱吸收功能不好怎么调理?
2021-07-17 11:05
吸收功能不好 空腹 大便 腹部
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。
提问
早上空腹喝蜂蜜水有利于健脾胃,通大便改善肠胃的内部环境。同理,按此方法晚上睡前喝。吃饭时做到细嚼慢咽,可以减少肠胃的负担。做到少吃或不吃零食。按摩自己的腹部可以促进消化吸收功能,坚持每天早一次晚一次。肠胃本来就不好的人,一定不吃或少吃高脂肪、高糖分、辛辣、油炸。
2022-09-16 11:52
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