发病时间：不清楚
痉挛性便秘吃什么好？
补充说明：痉挛性便秘吃什么好？
2019-07-17 10:01
我要咨询
精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
痉挛性便秘可以食用富含粗纤维、富含脂肪、含有益生菌等食物效果较好。
1、富含粗纤维：患者可以多吃一些富含粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如火龙果、雪梨等，具有润肠通便的作用。痉挛性便秘患者要多喝温开水，补充水分，可以促进代谢产物排出。2、富含脂肪：患者要适当增加脂肪摄入量，脂肪进入肠胃有润肠的作用，脂肪酸还有助于促进肠胃蠕动促进排便，但是要避免过量摄入，否则会加重肠胃负担。3、含有益生菌：酸奶中含有丰富的益生菌，可以促进肠道蠕动，可以缓解便秘的症状发生。
建议患者要戒烟，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等食物，容易增加肠胃负担，从而导致便秘症状的加重。
2022-08-09 06:35
举报
刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
弛缓性便秘的饮食治疗，主要是通过饮食调节，增加粪量，刺激肠蠕动，增强排便的能力。具体的方法是：主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片。辅食中，要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物，如生萝卜、生葱、大蒜、等，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用。
2019-07-17 10:49
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
