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宝宝如何缓解便秘？
补充说明：宝宝如何缓解便秘？
2021-07-17 01:56
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
通常情况下，宝宝便秘可通过饮食调理、运动、药物治疗等方法缓解。
1、饮食调理
建议宝宝多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。同时，还需多喝水，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、运动
家长可以适当带宝宝进行运动，如爬行、慢跑等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3、药物治疗
如果宝宝便秘比较严重，可在医生指导下使用开塞露治疗，能够起到润肠通便的作用，改善便秘症状。另外，还可遵医嘱服用益生菌药物，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道菌群，改善便秘症状。
除此之外，还需养成良好的排便习惯，定时排便，有助于缓解便秘症状。如果便秘症状没有得到缓解，应及时前往医院就诊，明确原因后治疗。
2022-09-02 11:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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