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胃肠型感冒吃什么食物好？
补充说明：胃肠型感冒吃什么食物好？
2021-07-17 01:51
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
胃肠型感冒吃什么食物好的说法不准确，建议胃肠型感冒患者可以适量食用小米粥、鸡蛋、苹果等。
1、小米粥
小米粥属于清淡易消化的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，胃肠型感冒患者适量食用，可以为机体补充营养。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，胃肠型感冒患者适量食用，可以为机体提供所需要的能量，有助于增强机体免疫力。
3、苹果
苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，胃肠型感冒患者适量食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，还可以吃豆腐、西红柿等。建议患者日常生活中保证营养均衡，避免暴饮暴食。
2022-09-02 13:14
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胃肠型感冒是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。胃肠感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。对于这样的患者主要还是及时地补充水分和丢失的电解质，同时应用抗病毒药。
多发人群：所有人群
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