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阳虚体质怎样调养？
补充说明：阳虚体质怎样调养？
a******W 2019-07-17 01:41
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好根据你的描述，阳虚是指阳气不足失于温煦已以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态，阳虚体质的人适宜温补阳气。杨曦体质的人可以从饮食上调节，平时可以多吃牛肉羊肉鳝鱼韭菜生姜辣椒葱蒜等甘温益气之品，不要过食生冷之品，少吃黄瓜柿子冬瓜西瓜等生冷寒凉食物，平时注意保暖保证足够的睡眠。
2019-07-17 22:17
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
要注意环境的调摄，这样可以大大提高适应冬天季节严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹。有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停。
2019-07-17 02:37
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
