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百合粥的功效与作用?
补充说明:百合粥的功效与作用?
2019-07-17 01:08
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精选回答(2)
百合粥有润肺止咳和清心安神的功效。
百合粥是用白米和百合为材料而制成的食物,性微寒、味甘,入肺、心经,具有润肺止咳和清心安神的功效。百合可以清热润燥,清心除烦,安神安心,缓解心情抑郁及失眠多梦,还可以提高机体免疫能力,预防肝病及癌症的发生。百合粥含有的膳食纤维,可以促进排泄,起到利尿,预防便秘的功效,煮粥食用更加能增强补益润肺的功效。
莲子百合粥对于寒性体质的患者不建议食用,还有哺乳期孕妇或者经期的女性也不要食用,避免对身体造成不必要的伤害。
2022-07-06 16:01
举报百合粥在临床上本身就有一些镇静安神和补血一些效果的,它能够起到一些镇静和催眠的效果的而且使用百合的话,它本身也具有一些清热解毒保护肝脏的效果,能对很很好的缓解肝脏损伤等相关的一些生理性的疾病的,建议在日常生活中是可以多吃些百合粥的
2019-07-17 13:41
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医生回答(1)
百合粥的营养价值比较高,适当的吃一些百合粥,不仅能够帮助养心、安神润肺,同时还具有止咳的作用,百合的适宜人群是特别广泛的,不仅能补充身体所需的能量微量元素,还可以开胃、安神,有助于增强体质的作用。
2019-07-17 01:30
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