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谷维素维生素b1的功效?

发病时间:不清楚

谷维素维生素b1的功效?

补充说明:谷维素维生素b1的功效?

a******W 2019-07-16 22:03

谷维素 维生素 压力大 失眠 食欲不振 精神 维生素B1 睡眠 焦虑 抑郁 心理咨询

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

可以初步考虑为较大的工作压力所致。这可能是由于你近些时候在工作上内心有着较大的工作压力,因为现实原因,让你一时无法化解,就使你内心遇事容易产生较强的焦虑或抑郁情绪,并由此容易影响到你的正常睡眠和饮食。因此,当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的那种疑问的疑问,而是需要帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大工作压力的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠、饮食、工作和精神状态。

2019-07-21 16:32

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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