首页> 妇产科> 产科> 怀孕初期> 怀孕初期能吃牛肉干吗?

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

怀孕初期一般能吃牛肉干。

牛肉干是用新鲜的牛肉制作而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育,还可以增强食欲。牛肉干味道鲜美,适当食用可以提高食欲,有利于缓解怀孕初期出现的恶心、呕吐等不适症状。因此,怀孕初期一般能吃牛肉干。

怀孕初期应注意保证充足的睡眠,避免过度劳累,同时还需要注意合理膳食,可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物,如生菜、鸡蛋等,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉等,有利于补充身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。

2023-01-18 15:20

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