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孕妇能吃芋艿吗?
补充说明:孕妇能吃芋艿吗?
2021-07-16 20:52
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孕妇一般可以吃芋艿。
芋艿是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质。孕妇适量吃芋头,可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量。另外,芋头中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化。除此之外,还可以增强食欲。
但要注意的是不要吃过多芋头,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状。如果出现腹痛、腹胀等症状,可以适当运动,促进消化。如果效果不明显,可以在医生的指导下,服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
孕期要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富有营养的食物,提高身体免疫力。孕期要定期到医院做产检,观察胎儿生长发育情况。
2022-08-27 00:57
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