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怀孕多久吃燕窝好？
补充说明：怀孕多久吃燕窝好？
2019-07-16 20:51
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕多久吃燕窝好，一般没有明确的时间，需要根据孕妇的具体情况来决定。
燕窝是一种比较常见的滋补品，里面含有丰富的植物性蛋白质、碳水化合物、铁元素、钙元素、磷元素等成分。怀孕期间的女性适量吃一些燕窝，能够补充身体所需要的营养，还可以增强自身的免疫力。由于个人体质不同，在怀孕期间吃燕窝的时间也会有所差异，具体的时间需要根据孕妇的自身情况来决定。如果孕妇的体质比较好，并且胎儿的生长发育比较稳定，一般在怀孕4个月左右的时候吃燕窝会比较好。如果孕妇的体质比较差，并且胎儿的生长发育不稳定，可能吃燕窝的时间会比较晚一些，一般在怀孕7个月左右的时候吃燕窝会比较好。
另外，在怀孕期间，孕妇要注意多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-03-15 09:34
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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