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孕妇李子可以吃吗
补充说明：孕妇李子可以吃吗
2019-07-16 12:55
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇一般可以吃李子，但不宜过量。
李子属于常见的水果，含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以为身体补充营养，而且李子酸甜可口，可以起到开胃的作用。孕妇适量食用李子，一般不会对胃肠道造成刺激，还可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，从而增进食欲，促进消化。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间，应注意饮食均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等。另外，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2023-07-24 06:03
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
孕妇是可以吃李子的，最好是每次吃3颗到5颗就好，不可以，吃的太多，如果吃太多，很有可能会导致轻微的腹泻，孕妇吃李子的好处也是非常多的，可以预防孕妇的便秘，能够增强食欲，里子还能够促进胃肠和胃消化酶的分泌，增加胃肠道的蠕动，要定期到医院进行检查。
2019-07-16 13:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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