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通便灵胶囊多久见效？
补充说明：通便灵胶囊多久见效？
2021-07-13 16:44
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯问题。我们必须禁止吸烟、饮酒和辛辣食物。保持大便光滑柔软 ，养成规律大便的习惯，大便时必须尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜。每天喝大量的开水或盐水来补充水分，使肠道有足够的水。多吃富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不要吃辛辣的食物。做一定量的运动。
2022-09-02 03:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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