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腓肠肌拉伤一般多久能恢复?
补充说明:腓肠肌拉伤一般多久能恢复?
a******W 2019-07-13 16:16
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腓肠肌拉伤通常需要4-6周才能恢复。出血肿胀后早期劳损,活动较少,尽量卧床,抬起四肢,冷敷。目的是减少出血和减轻症状。48h后,可应用热促肿胀,可以在3-4周内减少活动。4周内出现肌筋膜,周围软组织恢复时间。如果过早活动会导致注意力不集中活动的再损伤,一般需要在4-6周后进行剧烈运动。
2019-07-13 16:44
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