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开合跳100个等于跑步多久？

发病时间：不清楚

开合跳100个等于跑步多久？

补充说明：开合跳100个等于跑步多久？

2019-07-13 16:06

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精选回答(1)

刘京津副主任医师信阳市中心医院三甲

擅长：擅长口腔各种疾病。

提问

一般是以100下为一组，如果能在我们的承受范围之内，可以继续加组练习。如果觉得我们的身体不能够承受，就尽量练习使身体慢慢适应这个运动，然后逐渐加大运动量。开合跳一百个相当于跑步十分钟左右。但是要配合一些其他的运动，使我们关节等部位能够承受的时候再继续进行加大强度的训练。

2019-07-13 16:24

•开合

开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。

适用药品

复方α-酮酸片

配合低蛋白饮食，预防和治疗慢性因肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

依巴斯汀片

适用于伴有或不伴有过敏性结膜炎的过敏性鼻炎（季节性和常年性）。慢性特发性荨麻疹的对症治疗。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

妊娠合并肾病综合征肾功能不全