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怎样调节肾脏？
补充说明：怎样调节肾脏？
2019-07-13 02:21
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李方晓 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：肾脏相关疾病，肾小球肾炎，肾病综合征，尿路感染，肾衰竭，尿毒症等
提问
调节肾脏可以多吃一些黑豆和黑米，黑豆和黑米都有滋养补肾的作用，可以帮助男性分泌更多的雄性激素，除此之外还可以预防很多的肾脏疾病发生，调节肾脏也要进行积极的体育锻炼，促进全身的代谢与循环。还应该保证规律的作息时间，不熬夜，也不能暴饮暴食，少吃辛辣刺激性的食物，尽量减少肾脏的负担。
2019-07-13 02:44
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
