发病时间：不清楚
垫下巴后多久可以侧睡？
补充说明：垫下巴后多久可以侧睡？
a******W 2019-07-12 23:36
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
在下巴垫了至少两个月后，可以侧卧着睡觉。不能移动下巴或触摸的下巴。所以你应该注意睡姿。不能侧卧着睡觉。当下巴恢复自然，下巴可以长时间的塑造。那么身边的睡眠就不会受到影响了。下巴垫手术后，要注意口腔卫生，不要乱吃，特别是睡前。应该吃清淡的，不要吃辛辣刺激的食物，如胡椒、胡椒、洋葱和大蒜。不应该吃海鲜，而应该多吃新鲜的蔬菜和水果。
2019-07-12 23:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
