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月子里可以吃土豆吗?

发病时间:不清楚

月子里可以吃土豆吗?

补充说明:月子里可以吃土豆吗?

2019-07-12 23:18

月子 土豆 怀孕 产后 食欲 上火 消化不良

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精选回答(1)

曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲

擅长:产科保健,产前诊断,妊娠合并症,宫颈疾病,妇科炎性疾病,妇科肿瘤

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月子里可以吃土豆的,土豆含有丰富的膳食纤维和钾,能增加产后妈妈的食欲,有利于产后妈妈的身体恢复。将土豆炖熟烂一点吃,更有利于营养的吸收。要尽量避免煎炸等烹调方式,也不要过量食用,否则会引起上火、消化不良等不适。多吃高蛋白的食物,注意保暖,不要着凉。

2019-07-13 00:11

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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