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淮山哺乳期能吃吗
补充说明：淮山哺乳期能吃吗
2019-07-12 22:53
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
淮山哺乳期通常是能吃的，但要注意适量。
淮山中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，哺乳期女性适当吃淮山，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。但淮山中也含有大量的淀粉，如果吃过多的淮山，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于宝宝的生长发育。
哺乳期的女性要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物。还要注意多休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，以免影响乳汁的分泌。
2023-07-24 08:18
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
淮山哺乳期是可以吃的，而且这种食物是有健脾养胃的效果，这种食物是可以和排骨或者是胡萝卜一起熬炖，对于身体是有一定的营养，另外哺乳期女性除了吃这种食物还应该多吃营养蛋白质的食物，多吃一些排骨汤，或者是鲫鱼汤猪蹄汤等这些饮食吃可有助于乳汁分泌。
2019-07-12 23:47
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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