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孕妇能吃营养素吗
补充说明:孕妇能吃营养素吗
2019-07-12 20:03
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
孕妇一般能吃营养素。
营养素通常是指能够补充人体所需要的营养物质,可以通过食物来补充,也可以通过药物来补充。孕妇在怀孕期间,需要补充各种营养素,有利于胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间,可以吃一些营养素,如叶酸、钙、铁、维生素等,这些营养素可以促进胎儿的生长发育,预防胎儿畸形。孕妇在怀孕期间,需要多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、哈密瓜、猕猴桃等,这些食物含有大量的维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养物质。
孕妇在怀孕期间,还需要注意定期去医院进行产检,以便于及时了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 05:37
举报王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
提问
孕妇能吃营养素,而且在怀孕以后可以适当的补充一些维生素和叶酸的,可以通过新鲜的水果和新鲜的蔬菜来增加维生素和叶酸的摄入量,也可以吃一些复合性的维生素和矿物质来补充营养,所以在怀孕以饮食一定要均衡营养,才能够保证宝宝更加的健康。
2019-07-12 20:36
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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