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做月子可以吃茼蒿菜吗?

发病时间:不清楚

做月子可以吃茼蒿菜吗?

补充说明:做月子可以吃茼蒿菜吗?

2019-07-12 19:17

茼蒿菜 怀孕 茼蒿 维生素 叶酸 产后 便秘 坐月子

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精选回答(1)

霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲

擅长:生理产科,病理产科,急诊急救

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做月子一般是可以吃茼蒿菜的,因为茼蒿中会富含丰富的维生素,也会富含叶酸,对于产后的恢复和母乳喂养都会有一定的帮助。而且茼蒿也有通便利肺,消食开胃的作用,可以预防产后出现便秘的情况,但是坐月子期间不宜吃的过于油腻,所以在烹饪的时候不要放过多的油。

2019-07-12 19:39

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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