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孕妇可以吃酸笋吗?
补充说明:孕妇可以吃酸笋吗?
2019-07-12 17:44
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孕妇可以吃酸笋,竹笋能提供怀孕期间所需的氨基酸,如赖氨酸和色氨酸,以促进胎儿大脑和智力的发展。孕妇吃竹笋还能增强免疫力,促进排便,改善食欲,减少怀孕期间感冒、便秘、饮食不愉快等症状的发生,有利于孕妇和胎儿的健康。然而,由于竹笋中含有大量的草酸,孕妇钙缺乏症应少吃或禁止食用。正常孕妇不应吃太多,以免出现消化不良的症状。
2019-07-12 18:37
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