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基础代谢低的危害？
补充说明：基础代谢低的危害？
a******W 2019-07-12 14:01
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李浪波 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、肥胖症等内分泌疾病的诊治。
提问
基础代谢的低会导致肥胖，会减缓身体的排泄。提高基本代谢率可以达到减肥的效果。有氧运动是增加新陈代谢的最快捷径。增加运动量肯定会增加你的新陈代谢。无论你的运动质量如何，只要你运动，你的新陈代谢就会加快，也就是说，你的基本新陈代谢率会提高。
2019-07-12 14:59
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
