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女性基础代谢1400正常吗?

发病时间:不清楚

女性基础代谢1400正常吗?

补充说明:女性基础代谢1400正常吗?

2019-07-12 08:29

基础代谢 肥胖 减肥 肾脏 抑郁 食欲不振 豆浆 大蒜 绿茶 肠道

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精选回答(2)

袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:减重饮食和药物,糖尿病,糖尿病高危足筛查,糖尿病周围神经病变,甲状腺疾病,肾上腺疾病,库欣综合征,垂体性侏儒症

提问

女性基础代谢1400一般算正常。
基本代谢通常是指人体为维持各种组织、功能和细胞的代谢而消耗的最少卡路里数。主要用于物质运输、化学合成、腺体分泌和肾脏过滤,因此女性的基本代谢值在1200kcal左右波动是正常的。当基本代谢值达到1400时,患者可能会有过多的热量消耗,患者可能会出现肥胖、抑郁和食欲不振等症状。
建议患者多吃一些豆类食品,例如,每天早上喝一杯豆浆,因为豆类食品具有促进新陈代谢的作用。可以多吃一些大蒜,在配菜时使用大蒜配菜。多喝一些绿茶,因为绿茶可以清除肠道的细菌。

2022-07-21 12:20

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朱旭生 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:甲亢131碘治疗,甲状腺癌131碘治疗,甲状腺炎的治疗,甲减的治疗,甲状腺结节的诊疗,恶性肿瘤骨转移癌核素89锶的内照射治疗,皮肤毛细血管瘤及疤痕的32P敷贴治疗,SPECT核素显像诊断,PET/CT诊断,骨密度测定,骨质疏松、类风湿性关节炎及骨痛的核素治疗

提问

这个检查结果属于正常范围内,通常来说人的基础代谢率,应该在一千二到一千五大卡,女生通常可以偏低一点,你目前的数值为一千四,没有问题。假如有肥胖的时候,应该通过运动等行为,增加机体的代谢,起到多消耗体内脂肪,达到减肥的目的。

2019-07-12 09:05

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基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

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